Chất lượng không khí tại Hà Nội và Hồ Chí Minh đang ra sao?

16-10-2024
Chất lượng không khí tại Hà Nội và Hồ Chí Minh đang ra sao?

Chất lượng không khí ở tại Hà Nội và Hồ Chí Minh đang ra sao? Đây chính là vấn đề đang nhận được sự quan tâm rất lớn, vì cả 2 khu vực này đều là đô thị lớn tại Việt Nam và sở hữu hệ thống giao thông đông đúc, hoạt động sản xuất công nghiệp ngày càng phát triển dẫn đến gia tăng nồng độ ô nhiễm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.

(Nguồn ảnh: Internet)

Chất lượng không khí tại Hà Nội và Hồ Chí Minh đang ra sao?

Theo phân tích của hệ thống theo dõi chất lượng không khí theo thời gian thực IQAir cho thấy, cả 2 Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh trong tháng vừa qua đều đang trong tình trạng ô nhiễm không khí. Đặc biệt, tại Hà Nội liên tục nằm trong mức độ ô nhiễm không khí ở mức cao, có ngày chỉ số AQI đạt tới 178, tình trạng này được đánh giá là rất xấu, người dân nên hạn chế ra đường nhiều. 

Cũng theo IQAir, ngày 11/10/2024 vừa qua, mức độ bụi mịn trong không khí PM2.5 tại Hà Nội là 93.9 µm/m3 thuộc mức cảnh báo không lành mạnh cho sức khỏe, chỉ số này cao gấp 18.78 lần giá trị theo hướng dẫn về chất lượng không khí hàng năm của WHO. 

Chỉ số bụi mịn PM2.5 tại Hà Nội ngày 11/10/2024 đạt mức 93.9 µm/m3 (Nguồn ảnh: IQAir)

Từ ngày 15/09 - 15/10/2024 chỉ số chất lượng không khí AQI tại Hà Nội cũng dao động liên tục trong mức 63-178. Trong đó, AQI trên 150 (màu đỏ) không lành mạnh cho sức khỏe, dưới 150 (màu cam) không tốt cho nhóm người nhạy cảm và dưới 100 (màu vàng) thể hiện mức ô nhiễm trung bình.

Chỉ số AQI tại Hà Nội trong tháng luôn nằm trong mức cao (Nguồn ảnh: IQAir)

Tại TP.Hồ Chí Minh, cùng trong khoảng thời gian 15/09 - 15/10/2024, tình trạng ô nhiễm được đánh giá nhẹ hơn so với Hà Nội, nhưng cũng nằm trong mức ô nhiễm. Cụ thể, ở TP.Hồ Chí Minh chỉ có 3 ngày chỉ số AQI dao động ở mức cao từ 105-121 nằm trong mức không tốt cho nhóm nhạy cảm, những ngày còn lại chỉ số chất lượng không khí thuộc mức trung bình. Mức độ ô nhiễm bụi mịn PM2.5 bình quân của TP.HCM trong tháng đều cao hơn từ 2-9 lần so với mức khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới WHO.

Chỉ số AQI của không khí tại TP.HCM từ 15/09 - 15/10/2024 đa số nằm trong mức trung bình (Nguồn ảnh: IQAir)

Chỉ số bụi mịn PM 2.5 tại TP.HCM luôn cao hơn mức khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới WHO (Nguồn ảnh: IQAir)

Chỉ số ô nhiễm không khí và ảnh hưởng tới sức khoẻ

Chỉ số ô nhiễm không khí tại Hà Nội, TP.Hồ Chí Minh cùng với nhiều nước trên thế giới được xác định theo AQI. Vì thế, dựa theo AQI chúng ta cũng sẽ biết được những ảnh hưởng của tình trạng không khí đối vức sức khỏe. Chỉ số AQI càng cao thì rủi ro đối với sức khỏe cộng đồng càng lớn. 

Ô nhiễm không khí sẽ ảnh hưởng xấu và trực tiếp đến toàn cơ thể (tim, gan, phổi và hệ hô hấp), hay ngay cả thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ. 

  • Đối với hệ hô hấp: Khi tiếp xúc với mức độ ô nhiễm cao, có thể khiến cơ thể bị kích ứng đường hô hấp, khó thở, tăng nguy cơ hen suyễn. Chúng ta có thể sẽ đối diện với nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi nếu tiếp xúc với chất gây ô nhiễm không khí trong thời gian dài. Chất lượng của không khí xuống thấp cũng sẽ gia tăng nguy cơ mắc bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang.

  • Đối với thận: Hít thở trong bầu không khí ô nhiễm có thể tạo gánh nặng khiến cho thận không thể lọc bỏ hết các phân tử ô nhiễm trong máu.

  • Đối với sức khỏe tim mạch: Bụi mịn và các chất độc hại trong không khí ô nhiễm có thể phát tán từ phổi vào hệ tuần hoàn và gây tổn thương tim mạch. Các chất này có thể làm giảm kích cỡ mạch máu, cản trở lưu thông máu và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, dẫn đến nhồi máu cơ tim.

  • Đối với sinh sản: Phụ nữ mang thai sống trong bầu không khí ô nhiễm có nguy cơ sinh con tự kỷ cao gấp đôi so với bình thường, đặc biệt là vào cuối thai kỳ. Ô nhiễm không khí cũng là nguyên nhân liên quan đến sự giảm chất lượng tinh trùng.

  • Ngoài ra, sống trong khu vực ô nhiễm không khí còn có thể gây đau đầu, tăng nguy cơ loãng xương, đẩy nhanh quá trình lão hóa da…

Nên làm gì để bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay?

Để hạn chế sự ảnh hưởng của không khí ô nhiễm đối với sức khỏe, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau: 

1. Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài

Đeo khẩu trang khi ra ngoài giúp bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp khỏi khói bụi (Nguồn ảnh: Internet)

Khi đi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang để ngăn chặn các hạt bụi mịn xâm nhập vào hệ hô hấp. Đặc biệt là những loại khẩu trang chuyên dụng trong y tế như khẩu trang N95 để đáp ứng khả năng lọc các hạt bụi có kích thước li ti, bao gồm cả bụi mịn PM2.5. Khi đeo khẩu trang, cần đảm bảo phần mũi và miệng được bao phủ kín, không để hở.

2. Sử dụng máy lọc không khí

Máy lọc không khí là lựa chọn hoàn hảo giúp chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay. Thiết bị này có khả năng lọc bỏ bụi bẩn trong phạm vi không gian nhất định. Tùy theo công nghệ hiện đại khác nhau của mỗi dòng máy, máy lọc không khí có thể lọc bỏ bụi bẩn, bụi mịn (kể cả PM2.5), phấn hoa và loại bỏ cả mùi hôi, vi khuẩn, virus… Nhờ đó, thiết bị này góp phần xây dựng một môi trường sống trong lành hơn, bảo vệ sức khỏe cả gia đình.

3. Vệ sinh mũi họng hàng ngày

Mũi và họng là những bộ phận đầu tiên tiếp xúc trực tiếp với không khí chúng ta hít vào. Vì thế, chúng ta cần vệ sinh mũi và súc họng bằng nước muối mỗi ngày, đặc biệt là sau khi ra đường để loại bỏ các bụi bẩn, chất độc hại , giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp.

4. Bổ sung dinh dưỡng tăng đề kháng

Bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể có một sức đề kháng tốt, bảo vệ sức khỏe khỏi các tác hại do ô nhiễm không khí (Nguồn ảnh: Internet)

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ giúp bạn có sức đề kháng chống lại các tác nhân xấu xâm nhập vào cơ thể do ô nhiễm không khí.

Những thực phẩm nên bổ sung để thiết lập đề kháng mạnh mẽ:

  • Trái cây họ cam quýt: Nguồn vitamin C dồi dào, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

  • Rau xanh: Cải xoăn, bông cải xanh, rau chân vịt,... giàu vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào.

  • Các loại đậu hạt: Cung cấp dồi dào protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

  • Thịt nạc, thịt bò: Cung cấp protein và đa dạng khoáng chất, giúp tăng cường tổng hợp protein, tăng cường sức đề kháng.

  • Uống đủ nước mỗi ngày: Nước giúp đào thải độc tố, duy trì chức năng các cơ quan quan trọng của cơ thể.

Tại sao máy lọc không khí Levoit là lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe gia đình?

Levoit là một thương hiệu được thành lập vào năm 2017, tại bang California, Mỹ. Đây là thương hiệu nổi tiếng về các thiết bị điện gia dụng, từ khi thành lập tới nay, nhờ chất lượng hoàn hảo của sản phẩm, Levoit đã ngày càng lớn mạnh và trở thành thương hiệu uy tín tại nhiều quốc gia cũng như tại Việt Nam.

Các dòng máy lọc không khí Levoit ngày càng được ưa chuộng không chỉ bởi mức giá cạnh tranh mà còn nhờ những công nghệ hiện đại, đáp ứng khả năng lọc nhanh, lọc bụi siêu đỉnh, phải kể đến như:

  • Hệ thống lọc mạnh mẽ với 3 tầng lọc bao gồm:

  • Màng lọc thô loại bỏ lông thú, tóc, bụi bẩn lớn,... có thể nhìn thấy được bằng mắt thường.

  • Màng lọc than hoạt tính giúp khử mùi hôi, mùi khói, chất độc…

  • Màng lọc HEPA hiện đại loại bỏ đến 99.97% các chất gây dị ứng, vi khuẩn, virus, bụi mịn, phấn hoa,... có kích thước siêu nhỏ lên đến 0.3 micron.

  • Công nghệ AirSight Plus 2.0 có khả năng theo dõi và đánh giá chất lượng không khí.

  • Công nghệ QuietKEAP giảm độ ồn khi hoạt động, hạn chế ảnh hưởng đến sinh hoạt, nghỉ ngơi của người dùng.

  • Bên cạnh đó còn nhiều tính năng thông minh như điều khiển bằng giọng nói, tùy chỉnh luồng gió, điều chỉnh công suất tự động, bật tắt màn hình tự động, xông tinh dầu...

Hệ thống màng lọc 3 giai đoạn của máy lọc không khí Levoit

Dưới đây là một số dòng máy lọc không khí Levoit đang rất được ưa chuộng hiện nay:

  • Levoit Core Mini: Thiết kế nhỏ gọn, cực kỳ phù hợp cho những không gian dưới 17m², máy được tích hợp tính năng xông tinh dầu góp phần tạo nên không gian thoáng đãng, thư giãn.

  • Levoit Everest Air: Dòng máy cao cấp tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến, có thể lọc sạch không khí trong không gian rộng đến 130m².

  • Levoit Core 300: Công nghệ lọc mạnh mẽ, đáp ứng không khí trong lành sạch bụi vô cùng nhanh chóng cho không gian từ 40m² đến 50m².

  • Levoit Vital 100S: Lựa chọn lý tưởng cho những gia đình có nuôi thú cưng vì máy không chỉ lọc sạch bụi mà còn lọc sạch mùi hôi và lông thú cưng, phù hợp với không gian rộng từ 50m² đến 60m².

Kết luận

Chất lượng không khí tại Hà Nội và Hồ Chí Minh luôn nằm trong mức ô nhiễm, đặc biệt là nồng độ bụi PM2.5 vẫn tiếp tục duy trì ở mức cao. Vì vậy, hãy luôn cập nhật thông tin về chất lượng không khí để bảo vệ sức khỏe và hạn chế ra ngoài khi chất lượng không khí ở mức xấu. 

Máy lọc không khí cao cấp không chỉ góp phần cải thiện chất lượng không khí mà còn có thể giúp bạn theo dõi chất lượng không khí để có giải pháp bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy lọc không khí tiết kiệm và chất lưỡng thì hãy tham khảo các loại máy lọc không khí Levoit được bán trên website Levoit Vietnam nhé.